Zdrava prehrana Anne Sheasby

Več kot 400 izbranih receptov za kuhanje brez maščob, z malo maščob in holesterola.

Pomemben vodnik k naravnemu, zdravemu kuhanju in uživanju jedi-vsak recept spremljajo na prvi pogled razvidni podatki o količini kalorij in maščob, po knjigi pa so posejani tudi številni koristni nasveti in opozorila.

Knjiga vsebuje preprosta pojasnila o tem, zakaj je prav, da izboljšamo svoje prehranjevalne navade in kako naj to storimo; pove, kako zlahka znižamo količino maščobe v hrani in zaupa skrivnosti o kuhanju z malo maščobe ali sploh brez nje ...