Adijo, tesnoba ! Gladeana McMahon

  Z priročnikom ADIJO, TESNOBA! se boste naučili nadzorovati tesnobo, kajti ko boste razumeli, kaj se z vami dogaja, si boste ob napadih tesnobe lahko pomagali.  Skozi knjigo vas vodijo vaje (od začetnih vaj za sproščanje, vaj za prepoznavanje lastnih čustev ...  do šeststopenjskega modela reševanja težav), ki vam bodo pomagale, da boste lahko za vedno opravili s tesnobo!

- Zunaj mala poškodba hrbtišča, znotraj lepo ohranjen izvod